급똥 참는 법과 지압 그리고 방지약 확인하세요

급똥이 마려울 때 식은땀이 나고 온몸에 털들이 서는 느낌을 받는 거 같습니다. 급똥을 참는 방법은 다리를 꼬면서 괄약근에 힘을 주는 방법밖에 없는 거 같습니다. 왜냐하면, 이미 모든 신경이 괄약근에 집중되어 있어서 무슨 짓을 하든 화장실 가고 싶다는 생각밖에 안 드는 거 같습니다. 그렇다고 해서 포기하면 급똥으로 인한 대형사고가 일어날 수 있으니 급똥이 심하다면 인중을 지압하거나 엄지와 검지 사이에 합곡혈을 지압해서 완화하는 방법이 있는데 급똥이 심각하다면 큰 효과는 없는 거 같습니다. 그리고 급똥을 참기 위해서 방지약(지사제)을 먹어도 효과가 위에서 녹아 흡수될 때까지 흡수하는 시간이 있어서 배가 아픈 것을 완화해주지는 못할 거 같습니다.