식욕억제제란 말 그대로 왕성한 식욕을 억제하여 배고픔을 못 느끼게 해주는 약입니다. 주로 다이어트를 시작할 때 먹게 되는데 식욕이 제어가 안 되어 사용하게 됩니다. 하지만 식욕억제제는 특히 먹으면 안 되는 연령대가 있습니다. 50대 갱년기가 지난 여성분들은 가급적 드시지 않은 것을 추천해 드립니다. 물론, 어디까지나 전문가 의견이 아닌 점 참고하시기를 바랍니다. 이유는 어머니가 갱년기가 지나고 살이 늘어지고 체중이 늘어난 거 때문에 하체에 무리가 많이 갔습니다. 대게 무릎이나 발바닥을 많이 아파하셔서 다이어트를 시작했지만 정말 쉽지 않았습니다. 그래서 병원에서 처방받은 값이 나가는 식욕억제제를 구매하여 먹어보았지만, 단기적으로는 효과가 있었지만, 그로 인한 부작용이 너무 안 좋았습니다. 첫 번째로는 불면증입니다. 원래도 잠을 제대로 못 주무셨지만, 식욕억제제를 드시고는 더욱 못 주무셨습니다. 두 번째는 우울증입니다. 정확한 시점은 모르지만, 식욕억제제를 드시고 얼마 지나지 않아 많이 우울해하고 늘어지는 모습을 많이 봤습니다.
갱년기가 지나고 나타나는 흔한 증상일 수도 있지만, 갑자기 달라지신 성격이나 변한 모습을 보고 식욕억제제를 중단했고 그 후 마음의 안정을 찾을 수 있었습니다. 식욕억제제는 효과가 좋은 만큼 부작용이 많은 약입니다. 젊은 분들이라면 모르겠지만 50대가 넘어간다면 전문의와 상담과 충분히 고민해보시는 게 좋을 거 같습니다. 그리고 정말 힘들겠지만, 식욕억제제보다는 자신에게 맞는 식단 조절과 몸에 무리가 안 가는 유산소 운동, 근력 운동을 병행하시는 것을 추천해 드립니다. 식욕억제제처럼 효과가 좋은 약은 장기적으로 먹게 되면 엄청난 부작용이 올 수도 있으니 꼭 참고하시기를 바랍니다.